Имате късмет обаче, тъй като както обикновено, ние сме тук, за да ви помогнем. Цялата тази статия е посветена не само на преживяването на всички етапи на безработицата, но и на най-бързото наемане на работа.
Ако ви помогне да не сте сами, в този момент в света има още 200 милиона безработни, 75 милиона от които са 15-24. Нека да разгледаме как можете да спрете да бъдете част от тази статистика; това е крайното ръководство за оцеляване при безработица.
Физически и психични ефекти от безработицата
Най-непосредственият ефект от безработицата е загубата на доходи. За съжаление сметките не изчезват, когато сте безработни; това може да добави към стреса, който вече съществува за някой, който е безработен; за съжаление обаче, ефектите отиват много по-далеч от това.
Въпреки че някои хора може да не възприемат това като отрицателно негативно, загубата на професионална рутина може да накара някой да се почувства непродуктивен и безпредметен. Ето още психологически ефекти:
- Несигурност : Работата може да предложи чувство за сигурност преди всичко финансово, което е килим, който рязко се издърпва изпод краката ви, когато ви пуснат.
- Работа в мрежа : За съжаление има потенциал напълно да загубите вашата професионална мрежа (това също много зависи от обстоятелствата, при които сте били пуснати), което може да бъде абсолютно катастрофално, особено ако сте в средата на късната кариера.
- Загуба на увереност, идентичност и собствена стойност: както споменах по-горе, да имаш място и да допринасяш за икономиката може да има значителни положителни ефекти върху възприемането на индивида за себе си.
- Скръб : да, загубата на работа може да се равнява на същото чувство, което имат хората, когато загубят любим човек.
Опасностите от самосъжалението
Често, когато хората преминат през грубо време в живота си, те прибягват до самолечение под формата на наркотици и алкохол. Това може да се превърне в пълноценна зависимост, която може да потисне или напълно да осуети опитите ви да намерите нова работа. Ако бъдете оставени без проверка, това може да ви струва междуличностни отношения, лични активи (включително къщата ви) и дори да ви съдим за криминално досие (особено ако развиете вкус към незаконни вещества).
Ако смятате, че може да тръгнете по този път, потърсете подкрепа. Това може да се появи под формата на разговори с близки, приятели или дори други хора, които се занимават с безработица.
Ефекти от дългосрочната безработица :
Американската психологическа асоциация е открила тези ефекти при лица без работа:
- Повишено кръвно налягане и симптоми на сърдечни заболявания.
- Понижен отговор на имунната система.
- Лека до умерена депресия и тревожност.
- По-дълбоки ефекти са наблюдавани при лица със сини якички в сравнение с бели яки.
Фондация Pew намери още по-тревожни резултати, когато анкетира дългосрочно безработни (хора, които са останали без работа за продължителен период от шест месеца до година или повече) в сравнение с краткосрочно безработни и заети хора:
- 46% изпитват семейни търкания в сравнение с 39% от краткосрочно безработните.
- 43% загубиха близки приятели.
- 24% са потърсили професионална помощ за депресия.
- 70% са променили кариерата, в резултат на което 29% са безработни.
Минимизиране на разходите и управление на вашите финанси
Ние покрихме някои от последиците от безработицата, така че вероятно искате да знаете как да ограничите разходите си колкото е възможно повече.
Най-добрият начин да се издържате, когато доходите ви са били ограничени до струва, е да сведете до минимум разходите. Това включва спиране на всеки месечен абонамент или ненужни (луксозни) услуги, за които може да плащате. Да, и първата услуга, която повечето финансови специалисти препоръчват, е платената телевизионна услуга.
Целунете Netflix сбогом, като положителна нотка това може да ви насърчи да намерите работа по-бързо. Просто не отговаряйте на „Защо искате да работите за нас“ с „За Netflix, искам да кажа, че мога да плащам за Netflix“. Ето някои неща, които можете да направите, за да намалите блестящите пари в бюджета си:
- Транспорт: Използвайте обществен транспорт, помислете дали да продадете автомобила си или да шофирате с акции (когато е подходящо и приложимо).
- Поддържайте автомобила си: увеличете неговата горивна ефективност, ако не можете да използвате обществен транспорт.
- Използвайте велосипед: ако имате физическа кондиция за това.
- Спрете да харчите за всички неща от първа необходимост: като нови дрехи, обувки и аксесоари, всичко, което би могло да се счита за импулс.
- Гответе си ястия у дома : въпреки че поръчката може да бъде душа, удовлетворяваща лакомството (и няма чинии за миене), това може да е един от онези разходи, които бавно пълзят върху вас ... и бюджета ви.
- Крайна мярка: помислете за преместване в по-достъпна зона. Обикновено не само недвижимите имоти ще бъдат по-евтини, но и консумативите, като хранителни стоки и дори гориво.
- Крайна мярка: ако сте пушач или пияч, може да искате да се откажете или напълно да се откажете. Първо, защото е ужасно нездравословно и второ - ужасно скъпо. Всъщност период на безработица може да бъде чудесна възможност да станете по-здрави като цяло, това ще подобри настроението ви, което от своя страна ще ви помогне по време на интервюта и които не могат да използват допълнителна енергия ">
Кредитът може да бъде изключително опасен, когато нямате източник на доходи. Кредитните карти имат един от най-високите лихви на всички краткосрочни заеми, включително такси за забавени плащания и други скрити такси. Обикновено, когато плащате само минималното плащане, той преминава изцяло към лихвите, като не правите нищо, за да изплатите натрупания от вас дълг. Това трябва да бъде „градушка Мария“ или последното усилие на канавката на вашата стратегия или мерки за помощ, които трябва да използвате. Ако злоупотребите с кредита, това ще бъде призрак, който преследва финансите ви, дори след като сте наети на работа.
Кредитните карти имат един от най-високите лихви на всички краткосрочни заеми
Преди да започнете да харчите, трябва да се уверите, че кредитната ви карта ви предлага разумна лихва. Ако вашата страна има система за кредитен рейтинг и имате нисък рейтинг, бъдете внимателни, защото повечето карти за хора с ниски кредитни резултати се предлагат с изключително високи лихвени проценти. Сметките и заемите, за които може би вече се опитвате да изплатите, ще бъдат усложнени само с тежестта на дълга на кредитната карта.
Мрежа при безработни
Независимо на кой етап е кариерата ви, работата в мрежа е не само ценна и полезна, но някои твърдят, че е необходимо за развитието на възходяща мобилна и успешна кариера.
Никога не спирайте да правите връзки
Това е изключително важна стъпка, работата в мрежа ще ви направи видими във вашата област или ако преминавате в ново поле (не забравяйте, че статистическите 70% от дългосрочно безработните хора извършват промяна в кариерата) ще ви държат в съзнанието на хората в крайна сметка се опитваш да достигнеш.
Разработете нова мрежа
Въпреки че може да загубите незабавната си професионална мрежа, загубата на работа е невероятна възможност да извършите пословично пролетно почистване на вашата професионална мрежа. Както споменах по-горе, първата мрежа, в която можете да се включите, се състои от хора със споделено преживяване, които са загуба на работа.
Ако възнамерявате да продължите в областта, която сте направили преди прекъсването на заетостта, вашата мрежа от търсещи работа може да се превърне в своеобразен „умножител на сила“, позволете ми да разбера. Като цяло, търсещите работа (особено тези, които не се състезават за същите длъжности) ще информират други безработни лица в тяхната мрежа за възможностите за работа, които се натъкват, докато извършват собствено търсене на работа. Отвъд тази непосредствена полза от „хвърляне“ на по-голяма мрежа, един от членовете на вашата мрежа може да постигне работа в позиция, която ще бъде от полза за вас и вашето търсене на работа.
Нещо, с което трябва да сте наясно, е да използвате всички ресурси, с които разполагате. Професионалните социални мрежи и уебсайтовете за търсене на работа могат да бъдат ценен ресурс за някой, който иска да осъществи връзка в конкретна индустрия или сфера. Дори опитите ви за свързване през някои от тези сайтове да не променят, те все още са ценни инструменти за изследване при кандидатстване и интервю за работа.Намиране на алтернативен доход
Знам, че това може да изглежда безчувствено, но сега е чудесно време да си безработен. Икономиката на концерта създаде огромен брой работни места и, разбира се, създава възможности за доходи. Много от тези работни места изискват нулев опит и малко квалификация.
Ако притежавате подходящо умение, може да сте на свободна практика като използвате уеб дизайн, писане на съдържание, графичен дизайн или илюстрация. Притежаването на умение ще направи фрийлансирането по-доходоносно, но както споменах, че не е абсолютно необходимо, има уебсайтове за свободна практика, които включват преместване на артикули и отговаряне на телефонни обаждания от дома.Ето някои уебсайтове и техните основни функции за свободна практика или микро-работни места, тъй като те също са известни:
- Обикновено Fiverr се среща в повечето блогове, които се занимават с фрийланс, защо "> Доработете по-рано вече успешния уебсайт на свободна практика Elance-oDesk, този уебсайт е ясен и съществен, но добавя полезни функции като чат, проследяване на приходите и възможност за отказ на работа Работите се публикуват от клиенти и на свободна практика правят оферти по посочените проекти.
- Фрилансерът е може би основният конкурент на Upwork с над 9 милиона публикации. Основното отличие е, че има повече технологично ориентирани работни места в сравнение с по-маркетингово ориентираните предложения за Upwork.
- Flexjobs, въпреки че по същество е уебсайт за търсене на работа, той има множество свободни работни места, които също се проверяват, за да обезсърчат публикациите от измами. Терминът „на свободна практика“ връща възхитителни 3121 работни места.
- Странна работа за работа Този уебсайт е изцяло посветен на своя съименник: странни работни места. Не само да ги намерите, но и как да бъдете напълно самостоятелно заети. Причината основателят Джеръми Редлиф да създаде уебсайта е, че много от неговите приятели в много традиционни работни места никога не са работили на свободна практика, поради което не са знаели как да започнат. Освен стандартните услуги за работни места, уебсайтът на Redleaf също предлага съвети и комедиен сериал, базиран на фрийлансъри / “отшелници”.
Дори традиционните табла за работа като Monster и Adzuna предлагат няколко публикации за свободни позиции, но определено не са толкова много, колкото уебсайтовете, които са специално за професионалисти на свободна практика. Има още едно решение за бързи пари без договорни задължения. Уебсайтове като Taskrabbit, който позволява на хората да публикуват странни задачи и задачи, и „Taskers“ да кандидатстват за тях. Тези задачи са толкова доходоносни за някои хора, че те са ги превърнали в работа на пълен работен ден.
Темп Джобс
Друг начин за временно осигуряване на доходи, когато безработните се регистрират или търсят временна работа. Обикновено временните задачи (кратки за временни работни места) имат определен период на продължителност. По време на написването на тази статия, тръстика предлага близо 40 000 работни места на своя уебсайт. Интересна полза от временната заетост е възможността да изследва различни области и професии, без да се ангажира с тях. Това би направило вашият опит да свържете краищата също така набег в нова кариера. Ако все пак решите да поемете по работния път за темп, ето малък списък с много добре платени позиции, които можете да търсите:
- Участник във фокус групата : Компаниите ще ви плащат между 40 и 100 долара на час за вашето мнение за услуги, продукти или концепции, които предлагат. За съжаление трябва да сте на място за процеса, така че имайте предвид това, когато кандидатствате
- Работник на отказите : Това е мръсна работа и заплащането отразява това, на боклука може да се плащат 60 000 долара годишно, за да се справят с отказите на други хора.
- Сезонни работни места : Търговците на дребно често подплащат работната си сила за празниците или периодите с голям обем на клиентите. Това може да бъде чудесна възможност да спечелите малко пари за скъпия празничен сезон. Въпреки че сезонните служители на дребно са на първо място в списъка с приоритетни наеми, компаниите също наемат маркетинг персонал и дори асистенти в социалните медии. Има дори екосистема, която се създава от този приток на сезонно наемане, което създава нужда от временни набирачи, които могат да се изплащат над 25 долара на час.
Не забравяйте, че временната работа може да се превърне в работа на пълен работен ден, ако имате добра работна етика и подходяща доза отдаденост.
Обезщетения за безработица
Повечето развити страни предлагат някакъв временен фонд за подпомагане на хората, изпаднали в безработица. Но тези плащания обикновено не се извършват за неопределено време; те са предназначени да бъдат временна финансова възглавница и са само процент от предишната ви заплата.
От друга страна, много европейски страни предлагат дългосрочна подкрепа за безработни граждани. Например Ирландия и Обединеното кралство разширяват обезщетенията за безработица за неопределено време, докато лицето не намери работа. Но системата често е объркваща.
Например във Великобритания има много обезщетения за безработица, за които може да се кандидатства, което може да направи процеса доста сложен.
Най-основното от тях е Jobseekers Allowance, което е директно плащане на всеки две седмици на всеки над 18 години, който не е на пълно работно време и активно търси работа. Първата стъпка е да отидете в местния център за работа и да „влезете“, за да потвърдите, че сте безработни и активно търсите работа. Ще трябва да продължите да доказвате, че търсите работа или рискувате да загубите своите предимства.
Други предимства, за които можете да кандидатствате във Великобритания, включват:
Обезщетение за жилище: което се предоставя от местните съвети, ако се нуждаете от помощ за изплащане на наема или ипотека, докато сте безработни или с ниски доходи.
Намаление на данъка на Съвета: също се осигурява от вашия местен съвет и може да намали размера на данъка на съвета, който плащате до 100%.Намиране на работа
Безработица срещу безработица
Трябва да решите дали да разделите усилията си между това да сте неработещи, за да свържете краищата и да търсите работа, или да отделите цялата си енергия за намиране на работа, подходяща за вашите способности, образование и опит. Въпреки че първоначално може да не изглежда толкова, това може да се окаже трудно решение, особено когато имате финансови задължения като наем, плащания с кола и зависими лица, за които да се грижите.
Бих препоръчал, ако имате източник на доходи, да го задържите, защото последното, което бихте искали да направите, е да получите различна работа поради същата финансова отчаяност, която ви накара да вземете „временната“ работа, която имате в момента. Точно това препоръчват и треньорите от кариерата. Вместо това се опитайте да намерите време, което да посветите на търсенето на работа. Това може да е по време на вашата обедна почивка, след работа или през почивните дни (въпреки че компаниите не са отворени през почивните дни, което не ви пречи да изпращате автобиографии в техните HR отдели).Пропаст в заетостта
Колкото по-продължителна е безработицата ви, толкова по-трудно ще ви бъде търсенето на работа. Значителна разлика в заетостта във вашето автобиография или автобиография ще създаде червени знамена за повечето мениджъри по наемането. Така че колкото по-рано си намериш работа, толкова по-добре. Ето няколко стъпки, които трябва да предприемете, за да намерите работа.
Актуализирайте своята автобиография / резюме
Първото нещо, което трябва да направите, е, разбира се, да актуализирате автобиографията или резюмето си, това ще представи вашите квалификации, пълномощия и опит на бъдещите ви работодатели. Това, което много хора изненадващо пренебрегват при редактирането на автобиографията / автобиографиите си, го прави специфичен за индустрията и работното място. Има определени професионални преживявания, които ще увеличат шансовете ви за получаване на работата, която преследвате, и подчертавате тези, когато кандидатствате за работа, която ги изисква, в най-добрия случай ще ви получите интервю и в по-лошо състояние ще го осигурите до бюрото на наемащия мениджър,
Това е особено важно, ако кандидатствате за голяма компания, която може да използва автоматизирана система за проследяване на CV / Възобновяване. По същество системите за проследяване на кандидатите, „филтрират“ подаде автобиографии или автобиографии, като търсят конкретни ключови думи и умения, които съответстват на позицията, публикувана.
Най-добрият начин да се победи системата за проследяване на кандидатите е да се изучи внимателно публикуването на работа и да се използва подобен език, тъй като човекът, който е написал заданието за публикуване, най-вероятно е човекът, който е определил ключовите думи, които софтуерът ще търси.Никога не спирайте да изпращате автобиографии
Инерцията е от решаващо значение при търсене на работа, това означава, че дори да получите интервю, трябва да продължите да изпращате автобиографии. Друга често срещана грешка, които търсят работа, когато търсят работа, и това е особено вярно, ако имат стабилна форма на доходи, е да се откажат, ако не са получили веднага интервю в своя компания по избор. Това може да създаде усещане за самодоволство и в крайна сметка да задържи човека в застой в сегашното му по-неблагоприятно положение.
Трябва да създадете нива на компании, към които искате да кандидатствате. Очевидно е, че компаниите от най-високо ниво са ваш първи избор, но не започвайте с тях. Започнете в средата на списъка си, движете се нагоре и надолу оттам. Това ще ви даде шанс да усъвършенствате своя подход, умения за интервю (не е нужно да приемате работа веднага) и може би дори ще получите обратна връзка от желаещи набиране на персонал, наемане на мениджъри или HR мениджъри.Препратка към настоящия Ви работодател
Това може да бъде много труден избор, особено ако смятате, че някой, който се свързва с текущото ви място на работа, може да ви уволни. От друга страна, недопускането на бъдещ работодател да се свърже с настоящия ви работодател може да навреди на шансовете ви за намиране на работа. И така, какво правите "> подготовка за интервюто. Първо, трябва да проучите компанията. Ето няколко неща, които трябва да разберете за компанията:
- Мисията, визията и разбира се сферата на дейност на компанията. За щастие това е най-лесната информация за екстраполиране и може да бъде намерена на уебсайта на компанията.
- Разберете кой ще ви интервюира . Това може да бъде малко по-предизвикателно от намирането на горната информация, но понякога може да бъде намерена или на уебсайта на компанията, или чрез LinkedIn. Уверете се, че сте излезли от акаунта си или използвате анонимен режим, преди да започнете да търсите, защото запомнете LinkedIn показва потребителя, посетил профила им.
- Фирмена култура : това би трябвало да ви помогне да се концентрирате върху артикулите от вашето CV / Резюме, които се вписват в приоритетите на компанията. Това обикновено може да се установи от платформите на социалните медии на организацията.
Отвъд проучващата компания е разумно да направим и някои изследвания на потенциални въпроси за интервю и най-добрия начин за отговор. Освен това не забравяйте да посетите местоположението, в което се провежда интервюто, така че да знаете колко време ще ви отнеме да пътувате до там, където е общото местоположение на офиса (особено ако е в офис или търговска сграда с няколко блока). Това също ще помогне да се сведе до минимум безпокойството да не намерите място или да закъснявате късно, защото сте изчислили погрешно колко време ще ви отнеме да стигнете до там.
По време на интервюто
Ако сте направили изследването си правилно, тогава ще знаете най-подходящото облекло за интервюто. Когато се съмнявате, не се страхувайте да се преоблечете, кажете, че компанията е предимно ежедневна, вие се показвате с вратовръзка и блейзър няма да навреди на шансовете ви. Но ако се покажете на интервюто си в ежедневни дрехи, това може да навреди на шансовете ви за работа. Ето още няколко неща, на които трябва да внимавате, когато влезете в интервюто си:
- Прочетете залата: комиците използват тази фраза, когато се позовават на реакцията на публиката на техните шеги. Те се опитват да разберат дали някои шеги действат по-добре в сравнение с другите и след това насочват рутината си в посоката, която има най-положителен отговор. Въпреки че може би сте се подготвили подробно за конкретни въпроси за интервюто, също така трябва да сте готови да завъртите, ако ви бъде зададено нещо друго.
- Език на тялото: това е нещо, което много хора изглежда пренебрегват, но езикът на тялото, независимо от какъв тип социално взаимодействие участвате, е изключително важен тип невербална комуникация. Избягвайте тези видове поведение, докато сте пред интервюиращия или интервюиращия:
- Кръстосани ръце: това обикновено показва, че или сте затворени, изключени или и двете.
- Ръце в джобове: отново искате да предадете нетърпение на вашия интервюиращ, а не грубо разположение.
- Слоуч: повечето хора имат представа как изглежда професионален човек, седят изправени, нали?
- Ръце: въпреки че повечето интервюиращи очакват човекът от другата страна да бъде нервен, прекомерното измисляне може да бъде разсейващо или по-лошо да бъде разбрано погрешно като нечестност.
- Прекомерен контакт с очите: постигането на правилния баланс между контакт с очи и гледане встрани е нюансирано, недостатъчно и изглеждате разединени, разсеяни и полетящи. Твърде много и започваш да пускаш. Ако изпитвате затруднения да знаете дали правите прекалено голям или твърде малък контакт с очите, опитайте да задействате макетно интервю с приятел и след това да ги попитате дали сте направили съответната сума.
- Ръчна пирамида: това не е нещо, което трябва да избягвате, а нещо, което трябва да направите, ако не знаете какво да правите с ръцете си. Поставете ръцете си върху повърхността на масата, на която седите, и прокарайте пръсти, така че да оформят пирамида. Това е това, което е известно като властна поза и някои твърдят, че това кара другите да ви възприемат като по-убедителен. Друго предимство е, че той ще ви държи в течение на ръцете си, като не ви позволява да се движите.
Всички тези стъпки ще ви помогнат да оцелеете безработица. Намирането на работа ще поднови усещането ви за собствена стойност и ще ви позволи да намерите финансовата си независимост отново. Преживели ли сте безработицата, използвайки някоя от тези техники? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.
Избор На Редактора
