Ако сте виновни за непрекъснат извънреден труд, ето някои от причините да преосмислите това, заедно с някои решения на най-често срещаните извънредни проблеми.
1. Вашият шеф може да мисли, че не можете да давате приоритет
Academica
Така че вие нарочно прекарвате допълнително време в офиса и рисувате извънредното време, което идва с него, с надеждата да впечатлите шефа със своята сериозна работна етика. Тогава може да дойде като изненада да разберете, че шефът ви изобщо не е впечатлен. Какъв е проблемът>> Винаги има шанс шефът ви да не е от типа, който гледа на вас за работа извънредни часове, и всъщност се гордее с вас заради готовността ви да вземете такъв за екипа и да поставите допълнително време за работа Както можете да си представите, има и проблем с това. В този пример има голям шанс шефът ви просто да продължи да трупа работата си върху чинията - всъщност, докато работите извънредно всеки ден. Това не е добре.
Решението там е да се реализирате с шефа си и да ги уведомите за това колко вече жонглирате. Някои шефове наистина не са наясно с количеството работа, която вършите, и като такъв ще продължат да ви дават повече, без да се замисляте дали можете да се справите или не. Ако я оставите да продължава да прави това, тя ще го направи. За да го спрете, обсъдете един с един разговор с шефа си и разкажете загрижеността си.
3. Вашият шеф може дори да не забележи
И тогава има още една ситуация с шефа, на която трябва да внимавате: шефът, който е толкова проверен от това, което правите, че дори не забелязва, че дърпате цялото това извънредно време. С други думи, той определено не оценява вашите усилия. Ако никой не забелязва монументалните усилия, които полагате, защо в името на доброто го правите?
Решението? Просто спрете да правите извънреден труд Освен това може да се наложи да намерите начини да управлявате времето си по-добре, докато сте на работа, но наистина няма нужда да се самоубивате за нещо, за което няма да получите кредит.
4. Почивката увеличава производителността
TeenProblem
Ето и другото, което може би не сте обмисляли за въвеждането на цялото това извънредно време: Това не е начинът да постигнете повече. Многобройни проучвания показват, че честите почивки на почивка са ключът към повишената производителност, а не обратното. Може би сте мислили, че вкарването в онази късна нощ ще ви помогне да се справите по-добре - и може би поне за този ден. Но на следващия ден забележете колко енергия имате. Ако съкратите съня си, за да свършите работата, има голям шанс, че ще сте уморени и че ще отслабите на следващия ден. С други думи, тялото ви се опитва да установи равновесие.
Решението тук е да бъдете сигурни, че планирате честите почивки за почивка, както кратки през работния ден, така и дълги, ваканционни. Също така е много важно да си подарите нощната почивка, която заслужавате. Без онези важни неща, вградени във вашия график, вие сте на катастрофа за изгаряне, а когато сте изгорени, често не сте в състояние да изпълните нормалните си работни задачи, камо ли да поставите извънредния труд.
5. Това може да ви струва повече
Ако правите извънреден труд, има вероятност да го направите поне отчасти заради допълнителното заплащане, което ще получите. В зависимост от това къде живеете, често е задължително да получавате допълнително заплащане за извънреден труд - и това финансово съображение е голяма причина работниците да издържат на изтощителния си график. Но когато разбиете числата, вероятно ще разберете, че финансовите стимули не са точно това, което сте мислили. За едно, ако имате деца, може да се наложи да заплатите на някого допълнително за допълнителните часове грижи за децата, които ще ви трябват. Ако този ресурс за грижи за деца вече се грижи за децата ви през целия ден, може да се наложи да им плащате и извънреден труд.
Добавете разходите за грижи за детето и разходите за хранене и определете дали все още е толкова полезно, колкото първоначално сте помислили. В много случаи ще откриете, че не е така.
6. Може да пропуснете други възможности
лешояд
Ето още едно нещо, което трябва да вземете предвид: Ако прекарвате толкова много време, фокусирано да напредвате в работата, оставяте други неща да се плъзгат в живота ви. Неизбежно е социалният ви живот да пострада. Без малко забавление в живота ви е трудно да се мотивирате достатъчно, за да продължите да правите каквото и да правите. С други думи, оставихте качеството си на живот да се понижи до тоалетната в замяна на малко повече пари и може би някаква похвала от шефа - въпреки че и вие не винаги получавате това.
Нещо повече, може да сте толкова изморени и изгорени, че да не се измъкнете там в кариерата си. Може да ви хареса работата, но като повечето работници, винаги е добре да имате нещо в задния си джоб. Не се разпространявайте толкова тънко, че способността ви да стигнете до там и да видите какво друго е възможно, минава настрани.
Вижте също: Какво може да ни научи Южна Корея за баланса между професионален и личен живот С изгарянето, увеличаването на данъците, липсата на качество на живот и всички онези други неща като фактори, трябва да е ясно досега, че работата извънреден труд не е непременно най-доброто от идеи. Така че, освен ако вашият работодател не ви принуждава да работите извънредно, за да запазите работата си, наистина може да е време да преосмислите цялата афера.
