С помощта на нашите многобройни известия за приложения постоянно ни напомняме за привидно по-забавните и интересни работни места, които притежават другите хора. Виждаме ги винаги да пътуват за работа, да публикуват за своите пищни срещи и вече непрекъснато бомбардират нашите емисии с досадни хештаги като #ILoveMyJob.
Междувременно ние сме подложени на малките, но ужасни тирании на нашата работа. Събуждаме се рано, часовник след осем часа умопомрачителен труд и се чудим дали офисът някога ще обмисли да получи прилична машина за кафе.
Попадаме в капана да се сравняваме с връстниците си и лъжливо вярваме, че всички онези години, прекарани като образцови служители, са само загуба на време. Ние се клатим в самосъжаление и бавно, но сигурно започваме да негодуваме върху работата, която някога сме обичали.
Ако това ви звучи познато, вероятно е защото преминавате през същата фаза.
Често поставяме под въпрос нашите избори и си представяме как да напуснем работата си, когато причините за това са някак ефимерни. И макар да има основателни причини да искате промяна в кариерата, винаги е важно да правите разлика между факти и чувства.
Така че, ако в момента сте на кръстопът и се борите със завистта на работното място, тогава прочетете, за да разберете как да се справите с професионалната ревност!
1. Поемете повече отговорности
Невинаги количеството пари (или липсата им) причинява ревност на работното място. Всъщност това е усещането за безсмисленост - вярата, че няма повече място за растеж и че е по-добре да си някъде другаде, да правиш нещо друго.
Възможно е да останете в работата си твърде дълго или може би наистина сте надраснали компанията. Много пъти обаче това е просто защото сте се уморили да правите едни и същи неща от ден на ден.
За да предотвратите досадната работа и да не се сравнявате с това, което имат другите, предизвикайте себе си да поемете повече отговорности. Отидете в различни отдели, поговорете с шефа си какво още можете да направите и опитайте да смените работата с колега. Това може да изглежда контраинтуитивно, но колкото повече научите за какво сте способни, толкова по-вероятно е да намерите смисъл в това, което правите.
2. Помолете за помощ
Едно от нещата, заради които повечето хора изпитват завист, е успехът на други хора или по-точно - скоростта, с която те постигат своя успех. Кажете, например, че вие и вашият приятел стартирате като асистенти в производството, но по някаква причина те наемат промоция и започва да печели повече от вас.
Преди да се оплаквате как светът е напълно несправедлив, спрете и помислете за другите фактори, които може би са довели до тяхното популяризиране. Може би имаше внезапно свободно място и тя имаше най-голям опит в групата; може би е прекарала по-дълги часове в офиса и е била възнаградена за това. Какъвто и да е случаят, най-добрият начин да разберете как хората успяват е да ги попитате за това.
Това може да звучи като очевидно решение, но ще се изненадате колко хора биха предпочели да се задушат в собствените си нещастия, отколкото да помолят за помощ. Кой знае? Можете дори да откриете колко самотна може да бъде на върха и вместо да ревнувате, вместо това да станете по-добър приятел.
3. Чуйте себе си
Много хора ревнуват други хора да получат повишение или повишение, но едва ли някой от тях дори обмисля да поиска това. Служителите погрешно вярват, че ако се поставят в дълги часове, изпращат доклада си много преди крайния срок и правят всичко по книгата, че в крайна сметка ще бъдат забелязани. Но суровата истина е, че шефът ви може дори да не е наясно колко работа вършите.
Освен ако не го посочите в оценката си или не го представите по време на частна среща, вашите приноси до голяма степен ще бъдат непризнати. Това не прави шефа ви жесток човек, а по-скоро безумно зает, който има повече неща в чинията си от вас.
Не е намерението на нашите мениджъри да ни накарат да се чувстваме зле, но понякога може да се наложи да им напомним за постиженията си - при условие, разбира се, че го правим професионално и с уважение. Ако погледнем отвъд собствените ни малки светове и разберем защо хората действат по начина, по който правят, ще ни бъде по-лесно да поискаме нещата, които искаме, вместо да чакаме напразно да бъдат потвърдени.
4. Продължавай да учиш
За да се борите с негодуванието и ревността по време на работа, дайте своето вътрешно дете, като сте по-любопитни. Само защото сте били на работа дълго, това не означава, че вече сте експерт в това.
Опасността да повярвате, че вече знаете всичко за работата си е, че в крайна сметка станете в застой; това може да ви направи още по-ревниви към колегите, които може да имат нови или по-добри идеи как да вършат работата си.
Вместо да се борите с бъдещето, научете повече за новите инструменти, които ще ви помогнат да бъдете по-добри в занаята си. Прегърнете се и се опитайте да разберете хилядолетията, вместо да ги отбягвате заради нетрадиционните си начини. По-важното е, приемете, че светът се променя и се адаптира към него. Не само ставаш незаменим, но и животът става значително по-интересен.
5. Насърчавайте нови приятелства
Идва време в живота на възрастните, когато вече не се опитвате да създавате нови приятели. Това не е толкова необичайно, колкото е норма. В крайна сметка вече сте избрали групата приятели, които ще бъдат с вас в деня на сватбата, и тези, които ще ви посетят на смъртното си легло.
Понякога намирате тези хора на работа, поради което, когато си тръгнат, почти усеща, че част от вас също е отишла. Но ако се насладите на възможността да се обвържете с нови колеги, не само ще ви попречи да получите повече работни опит; може също да пропуснете създаването на нови приятелства, които потенциално могат да променят начина, по който виждате работата си.
6. Проектирайте собственото си щастие
Един от най-лесните начини да станете по-малко завистливи към работата и успеха на други хора е да погледнете отново причините, поради които сте останали в работата си толкова дълго. Това може да са приятелството, което сте направили, професионалните умения, които сте придобили, или промяната, която сте създали, правейки това, което правите.
Вместо да ревнувате от това, което имат другите хора, съсредоточете се върху културата, която сте култивирали, и създайте нови цели за себе си. Не винаги можете да пътувате до екзотични места или да имате срещи в шибани ресторанти, но да имате истински мили офицемати, може да бъде също така - ако не и още повече - възнаграждение.
Помислете, че това, което откривате в социалните медии, е само частица от случващото се в реалния живот и рядко е цялата история. През повечето време те са просто проекции на това, което се надяват другите да видят. И дори когато ви се струва, че никога не изглежда да ви свършат прекрасни спомени и хештегите „обичам работата си“, не забравяйте, че няколко снимки на нечий друг успех и щастие не правят и не могат по никакъв начин да намалят вашите собствени.
Чувствали ли сте някога професионална ревност? Кажете ни, ако можете да се свържете в секцията за коментари по-долу и да ни кажете как се справихте с управлението на вашата завист на работното място.
